다이어트 음료 문서 원본 보기

[[설탕]] 대신 그보다 열량이 없거나 훨씬 낮은 감미료를 넣어서 단맛은 살리면서도 칼로리를 대폭 낮춘 음료. [[아스파탐]], [[아세설팜칼륨]]과 같은 합성감미료, [[스테비오사이드]]와 같은 천연 추출 감미료가 많이 쓰인다.

[[다이어트]] 음료가 오히려 다이어트에 해롭다는 주장도 강력하게 대두되고 있다. 일단 심리 면에서 보면 다이어트 음료를 먹으니까 칼로리를 덜 먹는다고 안심한 나머지 과식을 하기 쉽다는 것이다.